Le yoga : un allié pour le cerveau et la santé mentale
Pratiqué à la fois pour le bien-être physique et mental, le yoga est soutenu par de nombreuses recherches scientifiques. Parmi...
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Pathologie très répandue, le mal de dos peut apparaître lorsqu’on dort sur un mauvais matelas. Certaines études ont démontré que...
Depuis quelques années, la colocation senior est très populaire. Le concept marche très bien et est considéré comme l’hébergement idéal...
Il arrive très souvent de se sentir très fatigué dès le réveil. Il s’agit d’un phénomène qui arrive à beaucoup...
De nombreuses études ont prouvé que les différents loisirs et le rythme de vie réduisent notre temps de sommeil, or...
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Depuis plus d’une dizaine d’années, le yoga est une activité sportive devenue très populaire. De plus en plus de personnes...
En à peine une dizaine d’années, le yoga qui jusque-là était une pratique très peu populaire a énormément gagné en...
Le yoga est une activité sportive qui présente de nombreux bienfaits aussi bien pour le corps que pour l’esprit. En...
La sophrologie est une pratique à visée thérapeutique qui est utilisée pour combattre la douleur et certains troubles psychiques. Elle...
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