Un large choix d'activités individuelles

Le centre TOP FORM met à votre disposition un plateau musculation et un espace cardio pour vos besoins spécifiques (amincissement, tonification, renforcement selon objectifs…)

Que vous soyez débutants ou sportifs confirmés, nous vous guiderons et élaborerons ensemble un programme d'entrainement qui vous correspondra !

Les biens-faits de l'activité physique correctement gérée ne sont plus à prouver, cependant un encadrement technique et compétent est indispensable.

Améliorer son état général, par une diminution du stress négatif, optimiser le rendement cardio, prévenir et diminuer le mal de dos par des exercices posturaux et des étirements spécifiques, lutter contre le vieillissement et les méfaits de la sédentarité.


Un suivi spécifique peut vous être proposé !

- rééquilibrage alimentaire + bilan diététique
- bilan condition physique
- amincissement
- remise en forme après convalescence
- un coaching personnalisé
- préparation physique pour sportifs

Un programme adapté à votre âge et à votre santé !

Nous définirons une conduite à suivre pour vous assurer le meilleur de l'activité physique adaptée.
Votre priorité est la santé, nous détenons un savoir-faire qui vous correspondra !



 
Abonnement : Différentes Formules
Cartes séances, 1, 3, 6, 12 mois
FORMULE PRIVILÈGE

sans engagement de durée !
Nouveauté : Zumba Fitness !!!


Zumba est un programme de fitness (conditionnement physique) colombien créé par Beto Perez, s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro )