3 idées pour faire du sport à domicile pendant le confinement
Le Coronavirus communément appelé Covid-19 est une pandémie qui affecte le monde en ce moment même. Si certaines mesures ont...
Psychosomatique et relaxation bio-dynamique
La relaxation bio-dynamique est un traitement possible des manifestations psychosomatiques. Mais avez-vous déjà entendu parlé de malades psychosomatiques ? Vous...
4 Astuces pour passer un super hiver
L’hiver arrive ! Il commence à faire froid et sortir sans son manteau est maintenant le meilleur moyen de tomber malade....
Complément alimentaire pour le sport : quel bénéfice ?
Pour les sportifs de haut niveau qui cherchent à se dépasser et augmenter leur performance, l’entraînement n’est pas suffisant. En...
Pourquoi certaines personnes sont plus frileuses que d’autres ?
Vous tremblez de froid à la moindre baisse de température, mais pas les autres. Et vous vous demandez pourquoi. En...
Quelles sont les différences entre les différents types de casques de vélo ?
Un bon casque de vélo est essentiel si vous envisagez d’aller faire un tour de vélo en toute sécurité. Il...
Comment la sophrologie peut améliorer la santé de manière générale ?
La sophrologie est un ensemble de méthodes à méditation corporelle visant à dominer les douleurs et les troubles psychiques. En...
Les bienfaits du yoga pour être bien dans sa peau
Plus qu’un sport, le yoga est une véritable source de bien-être tout en améliorant la santé. Avec ses multiples vertus...
Quels sports sont les plus physiques ?
On ne le dira jamais assez, l’activité sportivité est l’un des moyens les plus sains de tonifier l’organisme et de...
Pourquoi le régime paléo cartonne en ce moment ?
La popularité actuelle du régime paléo pourraient être analysée comme un effet de mode et les nombreux articles, ouvrages et...
